Hoofdmenu

Stichting Sportstimulering Nederland



  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
Mindful hardlopen
  • Locatie: Landgoed De Pettelaar
    Oude Gestelse weg , 's-Hertogenbosch
  • Doelgroepen: 21+ jaar
  • Beschikbaarheid: Nog 8 van de 8 plaatsen vrij
  • Kosten: 12,50
  • We verwachten je 1x:
1: 25 apr. 2021 van 10:00 tot 11:15u


  • Sportieve kleding
Wil je graag hardlopen, maar blijf je op de bank of rommelen met opbouwen, snelheid, afstand, blessures, conditie? Dan is Mindful hardlopen iets voor jou!

Je gaat kennismaken met Mindfulness, ademhalingstechnieken en hardlopen. Mindfulness gaat over aandacht voor het hier en nu en een gezonde ademhaling helpt daarbij. Mindful hardlopen is voor iedereen geschikt, omdat het niet gaat om de kilometers en de snelheid of je een beginner bent of ervaren hardloper. Je leert lopen vanuit dat wat goed voelt, met als resultaat meer rust en energie!